মহিলাদের শেপওয়্যার ট্রিমারের জন্য ল্যাটেক্স কোমর সিনচার প্রশিক্ষক কর্সেট
বিস্তারিত
সামঞ্জস্যযোগ্য কাঁধের স্ট্র্যাপ
2 স্ট্র্যাপ, এর উচ্চ স্থিতিস্থাপকতা এবং সূক্ষ্ম মোড়ক কোমর শেপারকে পরতে আরামদায়ক করে তোলে, কাঁধে কোনও চাপ বা দাগ থাকে না, আপনাকে পোশাকগুলিতে আরও কমনীয় করে তোলে।
স্টিলের হাড়যুক্ত ল্যাটেক্স কোমর প্রশিক্ষক
25 ইস্পাত হাড়
আপনার কোমর প্রশিক্ষকের 25টি ইস্পাত হাড় রয়েছে যা আপনাকে একটি ভাল ভঙ্গি বজায় রাখার জন্য সহায়তা প্রদান করে
3 সারি হুক এবং চোখ বন্ধ
শক্ত হুক এবং চোখ
আপনার কোমর প্রশিক্ষকের 3 সারি শক্তিশালী হুক এবং চোখ রয়েছে যা আপনাকে আপনার কোমর ছোট হওয়ার সাথে সাথে এটিকে পুরোপুরি সামঞ্জস্য করতে দেয়।
নমনীয় এবং টেকসই সর্পিল ইস্পাত হাড়
সহজে বাঁকানো যেতে পারে কিন্তু মূল থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে
টিস্যু এবং পেশীর অক্সিজেন প্রয়োজন, বিশেষ করে ব্যায়ামের সময়।তাই চলাচলের আরও স্বাধীনতার জন্য আমরা নমনীয় সর্পিল ইস্পাত হাড় ব্যবহার করি।
সূক্ষ্ম কৌশল, টাইট সেলাই ট্রিম মোড়ানো সর্পিল ইস্পাত হাড়, যা সহজে পিছলে না.
উপাদান
বাইরের অংশটি 100% মানের ল্যাটেক্স উপাদান থেকে তৈরি, আপনাকে একটি নিখুঁত মসৃণ আকৃতি দেয়।
আপনার কোমর প্রশিক্ষকের ভিতরের অংশটি 96% তুলা এবং 4% স্প্যানডেক্স আস্তরণ থেকে তৈরি করা হয়েছে যাতে আর্দ্রতা শোষণ করা যায় এবং এটি আপনার ত্বকের বিপরীতে নরম বোধ করে, এটি নিশ্চিত করে যে এটি সারাদিন পরতে আরামদায়ক হবে।
জীবনই আন্দোলন।সুস্থ শরীর না থাকলে কীভাবে বাঁচতে চেষ্টা করব?জীবনের সর্বত্র কোমর প্রশিক্ষক প্রয়োজন।আপনি কাউকে অফিস, ফিটনেস, বিবাহ, প্রসবোত্তর, জিম ইত্যাদিতে এটি ব্যবহার করতে দেখতে পারেন।একজন কোমর প্রশিক্ষক একটি সুস্থ জীবনের সহায়ক।হয়ত কেউ জিজ্ঞেস করবে তুমি কেন এ কথা বলছো?চলুন বলি কোমর প্রশিক্ষক কতটা উপকারী।
এটি থার্মোজেনিক কার্যকলাপ এবং ঘাম বৃদ্ধি করে অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করে, তদনুসারে টক্সিন দূর করে।
উচ্চ কম্প্রেশন ল্যাটেক্স উপাদান আপনাকে নিখুঁত শরীরের বক্ররেখা দেয়, তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার কোমররেখা 2-4 ইঞ্চিতে কমিয়ে দেয়।
আপনার পেট চেপে রাখলে আপনি দ্রুত পূর্ণ অনুভব করবেন।পেট সংকুচিত করুন, ক্ষুধা হ্রাস করুন এবং কার্যকরভাবে খাদ্য নিয়ন্ত্রণ করুন।
আপনার পেটকে চ্যাপ্টা করুন, এটিকে মসৃণ এবং সমতল করুন, আপনি অন্য জামাকাপড় পরলে প্রেমের হ্যান্ডেলের মতো সুন্দর দেখায়।
ভঙ্গিমা উন্নত করুন এবং আপনার পিঠ সোজা করুন, চিবুক উপরে এবং বুকের বাইরে রাখুন, কটিদেশ এবং পিঠের ব্যথা থেকে মুক্তি দিন, আপনার মূল পেশী শক্তিশালী করুন, ভাল অভ্যাস গড়ে তুলুন।
ক্যালোরি-বার্নিং প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করুন, পেট নিয়ন্ত্রণ, ওজন হ্রাস, এবং প্রসবোত্তর কোমর পুনরুদ্ধারের প্রচার করুন।
ব্যায়ামের পরে ক্লান্তি এবং আঘাত রোধ করতে পেশী উষ্ণতা এবং সমর্থন বজায় রাখুন।
আন্দোলন জীবনের সব দিক প্রসারিত.কোন ব্যাপার কোথায় বা কোন সময়, আপনি যেকোন কিছু করার জন্য একটি কোমর প্রশিক্ষক পরতে পারেন।আপনার উদ্দেশ্য বা ধারণা যাই হোক না কেন, আমরা সুপারিশ করি যে আপনি আপনার ফিটনেস প্ল্যানে কোমর প্রশিক্ষণ যোগ করুন।জীবন চলে, আপনার সুস্থ জীবন আলিঙ্গন করার সুযোগ ধরুন!
টাইট করা চালিয়ে যান
স্লিম হওয়ার পরে, একটি নতুন ছোট আকারের কোমর প্রশিক্ষক পুনরায় নির্বাচন করার চেয়ে ভাল বিকল্প আছে কি? হ্যাঁ, প্রতিটি আইটেম সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করার সুন্দর বিকল্পটি উপলব্ধি করতে এই এক্সটেন্ডারটি সরিয়ে ফেলুন৷আরও ভাল পছন্দগুলি স্মার্ট ডিজাইন থেকে আসে
সেবা জীবন বৃদ্ধি
যেহেতু ECOWALSON কোমর প্রশিক্ষকের মূলটি 100% ল্যাটেক্স দ্বারা তৈরি, তাই শুরুতে অতিরিক্ত শক্ত হওয়া এবং বস্তুগত ক্লান্তি প্রতিরোধ করার জন্য, প্রতিটি আইটেম একটি এক্সটেন্ডারের সাথে আসে, এটি আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী ভাল শক্ত করার প্রভাব দেবে।
সবসময় আরামদায়ক
এই এক্সটেন্ডার আপনাকে বিভিন্ন অনুষ্ঠানে সহজেই মানিয়ে নিতে সাহায্য করে।দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকলে, এই এক্সটেন্ডারের সাহায্যে, সঠিকভাবে ঢিলা করা আরও আরামদায়ক হতে পারে।ওয়ার্ক আউট করার সময়, সঠিক আঁটসাঁট ব্যায়ামের ভাল ফলাফল পেতে সাহায্য করতে পারে।
মেমরি ইস্পাত হাড়
মেমরি স্টিলের হাড়, যা নমনীয় এবং টেকসই, সহজেই বাঁকতে পারে এবং দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারে।
ডাবল-সেলাই করা প্রান্ত
কোঁকড়ানো, ছিঁড়ে যাওয়া এবং স্থানান্তর রোধ করতে স্টিলের হাড়ের প্রান্তে এবং উভয় পাশে ডাবল-সারি সেলাই।
ত্বক চাপা প্রতিরোধ করে
ইস্পাতের হাড় এবং প্রান্তের মধ্যে একটি যুক্তিসঙ্গত দূরত্ব রাখুন যাতে স্টিলের হাড় ত্বকে চাপ না দেয়।
কাস্টম প্রক্রিয়া
মুদ্রণ প্রযুক্তি
ক্রেতার পর্যালোচনা
এই কোমর প্রশিক্ষক ভালবাসেন
এই কোমর প্রশিক্ষক ভালবাসেন.আমি 5'6, 195lbs এবং একটি 38 অর্ডার করেছি। আমি শুধুমাত্র অ্যান চেরি অর্ডার করি কারণ শিপিং খুব দ্রুত এবং প্রশিক্ষকরা সত্যিই কাজ করে!মহান কিনতে!
কোমর বাঁধা!!এটা আমার প্রিয় কোমর cincher!
খুব খুশি!ল্যাটেক্সের গন্ধ প্রায় এক সপ্তাহ স্থায়ী হয়.. এটি একটি ওষুধ।আমি একটি বড় (36) অ্যান চেরি আসল ধরণের প্রায় দেড় মাস ছিলাম।তারপর আমি এই সেমি ভেস্ট অর্ডার করলাম।এটি সাহায্য করেছে কারণ এটির সর্বত্র কভারেজ ছিল বনাম অন্যটি শুধুমাত্র কোমর এলাকা জুড়ে।সুতরাং আপনি যদি বড় দিকে থাকেন (প্রথম দিন থেকে আমার মতো) আপনার সেরা বাজি হল এই ভেস্ট দিয়ে শুরু করা।তারপর স্বাভাবিক কোমর cincher আপনার উপায় কাজ.আমি আমার কেনার সাথে খুব সন্তুষ্ট।দ্রুত ডেলিভারি এবং শূন্য শিপিং ফি!এই এক আর আঁট ফিট না যখন defiantly আবার কেনা হবে!:)
দুর্দান্ত কোমর প্রশিক্ষক
এটি একটি দুর্দান্ত কোমর প্রশিক্ষক।এটি পেটের অংশের পাশাপাশি পিঠকে স্লিম করতে সাহায্য করে এবং আপনার স্তনকে লিফট দেয়।এই প্রশিক্ষককে ধন্যবাদ, আপনি আপনার সুন্দর লাগানো পোষাক বা পাতলা শার্ট পরতে পারেন এবং কোন ফুসকুড়ি নেই।এটা সব মসৃণ করা হবে.আমি 5'2" এবং 146lbs এবং একটি মাধ্যম অর্ডার করেছি।
চূড়ান্ত কোমর প্রশিক্ষক: আরামদায়ক এবং কার্যকরী
আমাকে স্বীকার করতে হবে, আমি আমার আশ্চর্যজনক কোমর রূপান্তরের গোপন রহস্য প্রকাশের ভয়ে এই পর্যালোচনাটি লিখতে দ্বিধা বোধ করছিলাম।এই কোমর প্রশিক্ষক আমি কখনও চেষ্টা করেছি সেরা এক হাত নিচে.আমি এটি লাগানোর মুহূর্ত থেকে, এটি যে সান্ত্বনা প্রদান করেছে তাতে আমি মুগ্ধ হয়েছি।অন্যান্য কোমর প্রশিক্ষকদের থেকে ভিন্ন যা সীমাবদ্ধ এবং অস্বস্তিকর বোধ করে, এটিকে অত্যন্ত আরামের কথা মাথায় রেখে ডিজাইন করা হয়েছে।আমি কোন সমস্যা বা অস্বস্তি ছাড়াই সারা দিন এটি পরিধান করেছি।
যদিও এটি পোশাকের নীচে কিছুটা ভারী মনে হতে পারে, প্রকৃত কোমর প্রশিক্ষণ বা ওয়ার্কআউটের ক্ষেত্রে এই কোমর প্রশিক্ষকটি সত্যই উজ্জ্বল হয়।উচ্চ-মানের উপকরণ সহ পুরু এবং বলিষ্ঠ নির্মাণ নিশ্চিত করে যে এটি কার্যকর কোমর প্রশিক্ষণের জন্য প্রয়োজনীয় সমর্থন এবং সংকোচন প্রদান করে।এই কোমর প্রশিক্ষকটি ধারাবাহিকভাবে ব্যবহার করার পরে আমি ইতিমধ্যেই আমার কোমরে একটি পার্থক্য লক্ষ্য করেছি।
যা এই কোমর প্রশিক্ষককে বাজারে অন্যদের থেকে আলাদা করে তা হল এর স্থায়িত্ব।ব্যবহৃত উপকরণের গুণমান ব্যতিক্রমী, এবং আমি বিশ্বাস করি এটি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হবে.এটি একটি বিনিয়োগের অংশ যা আপনি আপনার কোমর প্রশিক্ষণ যাত্রার জন্য নির্ভর করতে পারেন।আপনি একজন শিক্ষানবিস হন বা কিছু সময়ের জন্য কোমর প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন না কেন, এই কোমর প্রশিক্ষক একটি গেম পরিবর্তনকারী।
উপসংহারে, আপনি যদি চূড়ান্ত কোমর প্রশিক্ষক খুঁজছেন যা আরাম এবং কার্যকারিতা উভয়ই অফার করে, তাহলে আর তাকাবেন না।এই কোমর প্রশিক্ষক সব দিক থেকে আমার প্রত্যাশা ছাড়িয়ে গেছে.এটি দৈনন্দিন পরিধানের জন্য ব্যতিক্রমী আরাম প্রদান করে এবং এর মজবুত নির্মাণ এটিকে কোমর প্রশিক্ষণ এবং ওয়ার্কআউটের জন্য নিখুঁত করে তোলে।এই কোমর প্রশিক্ষক বিনিয়োগ করুন এবং আপনার কাঙ্ক্ষিত কোমররেখা অর্জনের দিকে একটি পদক্ষেপ নিন।
নিখুঁত টাইট ফিট
এই আমি একটি নিখুঁত টাইট ফিট কোমর প্রশিক্ষক খুঁজছেন হয়েছে কি.আমি সামঞ্জস্যযোগ্য কাঁধের স্ট্র্যাপ পছন্দ করি এবং এটি আমার কাঁধে আরামদায়ক।এটা সত্যিই আমার পেট এলাকায় tucks এবং আমাকে যে ঘন্টা গ্লাস অনুভূতি দেয়.আমি শুধু নিবিড়তা জন্য একটি বড় পেয়েছিলাম.এবং এটি আপনাকে দুর্দান্ত ভঙ্গি দেয়।এটা ভালোবাসি.
প্রেম ভালবাসা এই কোমর cincher
ভালবাসা এই কোমর cincher ভালবাসা, প্রত্যাশিত হিসাবে ফিট.আমি প্রতিদিন 6 থেকে 8 ঘন্টা ব্যায়াম করি এবং এটি পরিধান করি এবং আমি আমার কোমরে পার্থক্য দেখতে পাই।Git এটা টাকা মূল্য.
এই নিখুঁত!
এটি সত্যিই একটি বলিষ্ঠ কাঁচুলি, খুব আরামদায়ক এবং লেইস করা সহজ।এটি আশ্চর্যজনক দেখায় এবং যা যা করার প্রয়োজন তা করে।
সেরা ন্যস্ত কাঁচুলি!যেমন বর্ণনা করা হয়েছে!
ভাল মানের এবং টেকসই!আমার বালিঘড়ি চিত্রে একটি সুন্দর বর্ধন দেয়!আমি প্রতিটি সময় সাইজ নিচে যাচ্ছে কেনা করেছি!যতক্ষণ না আপনি তাদের সাইজিং চার্ট দ্বারা আপনার সঠিক আকারের অর্ডার দেন ততক্ষণ আপনি হতাশ হবেন না!আমি অত্যন্ত এই কোমর প্রশিক্ষক সুপারিশ!
আশ্চর্যজনক কাঁচুলি কিন্তু শুধু একটি সমস্যা!!!
ঠিক আছে তাই আমার একটি স্ট্র্যাপ ভাঙার সাথে একটি ছোট সমস্যা ছিল।তবে এই কাঁচুলিটি এখন পর্যন্ত অ্যামাজনে কেনা সেরা আইভি।এটা খুব আরামদায়ক এবং খুব শক্তিশালী রাবার ল্যাটেক্স!!!!এমনকি বাইরের জিনিসপত্র হিসাবে আশ্চর্যজনক দেখায়।আমি মালিকের সাথে যোগাযোগ করেছি যে তারা আমার একটি নতুন স্ট্র্যাপ পাঠাতে পারে কিনা কারণ আমি সত্যিই এটি ফেরত পাঠাতে চাই না!!আমি প্রেমে পড়েছি!!!তুমি ভুল করবে না!!সাইজ কার্ট তার মাপ সত্য.এটা টাইট মাপসই কিন্তু যে বিন্দু!!!
আমি আমার কোমর প্রশিক্ষণের জন্য এই আইটেমটি কিনেছি এবং এটি অত্যন্ত সুপারিশ করেছি!আমি 155 পাউন্ড 5"9 36 প্রথম সারিতে আমাকে শক্তভাবে ফিট করি যা আপনার কোমর প্রশিক্ষণের জন্য নিখুঁত। এটি একটি দুর্দান্ত স্টার্টার কর্সেট! আমি 10 বছর ধরে কর্সেটে আছি এবং আমার জিনিসগুলি জানি! এটির সাথে ভুল হবে না! !!
আমি এটা ভালোবাসি, আমাকে এবং HOURGLASS শেপ দেওয়ার সময় তাই আরামদায়ক!!!!
আমি একেবারে এই কোমর প্রশিক্ষক ভালোবাসি!আমি একটি আকার নিচে পেয়েছি যা মাঝারি এবং এটি আমার পেট চ্যাপ্টা করার সময় এবং আমার কোমরটিকে একটি নিখুঁত ঘন্টা গ্লাসের মতো দেখাতে গিয়ে দুর্দান্ত চলেছিল!আমি পিছনের স্ট্র্যাপগুলি পছন্দ করি, অতীতে আমি যেগুলি ব্যবহার করেছি তার অনেকগুলিই আমাকে ব্যাক রোলগুলি তৈরি করেছে যা আমাকে শুরু করতে হবে না তাই আমি এই সময় কী পাব সে সম্পর্কে কিছুটা অনিশ্চিত ছিলাম৷কিন্তু এই পণ্য সম্পর্কে যেমন মহান পর্যালোচনা পড়ার সাহায্যে আমি স্পষ্টভাবে এটি একটি শট দিতে চেয়েছিলেন!আমি তাই খুশি আমি করেছি.আমি বাইরে যেতে অনেক বেশি আত্মবিশ্বাসী বোধ করি, উল্লেখ করার মতো নয় যে আমি প্যান্ট ফিট করতে পারি যে আমি সাধারণত জিপ এবং বোতাম আপ করতে পারি না!বড় প্লাস!!আমি সাধারণত পণ্য সম্পর্কে কোন রিভিউ লিখি না...কিন্তু আমি অবশ্যই এটি করতে চেয়েছিলাম কারণ আমি এখানে যে পর্যালোচনাগুলি পড়ি তা আমাকে এটি কেনার সিদ্ধান্তে নিয়ে গেছে!প্রতিটি মহিলার এটি থাকা উচিত!পোশাকের নিচে, জিন্সের ট্যাঙ্ক টপস এবং এর অলক্ষ্যে এত সুন্দর দেখায়!আপনি যদি এটি অর্ডার করার কথা ভাবছেন তবে দয়া করে এটি চেষ্টা করুন!!আপনি এটি পছন্দ করবেন এবং এটি আপনাকে আত্মবিশ্বাসের একটি অতিরিক্ত বুস্ট দেবে যেমন এটি আমাকে করেছে, আমাকে বিশ্বাস করুন!!!এটার জন্য যাও!!!
সেরা কোমর প্রশিক্ষকের সেরা!!
আমি বিভিন্ন কোমর প্রশিক্ষক চেষ্টা করেছি, এবং এটি এখন পর্যন্ত সেরা!!এটি ল্যাটেক্স দিয়ে তৈরি, তাই এটি কেবল কিছুটা প্রসারিত হয়।এটিতে তারের সমর্থনও রয়েছে, তাই আপনি বসার সময় এটি "বাকল এবং রোল" করে না।আমার বয়স 5'9", এবং এটি আমার সম্পূর্ণ কোমর ঢেকে রাখার জন্য যথেষ্ট লম্বা। এটি প্রথমবার এটিতে প্রবেশ করা একটি সংগ্রাম ছিল, এবং একবার আমি এটি চালু করার পরে এটি খুব সুন্দর ফিট ছিল। আবার, এটি ল্যাটেক্স, তাই করবেন না এটি স্প্যানডেক্সের মতো প্রসারিত হবে বলে আশা করছি। আমি এতে কাজ করেছি, এবং আশ্চর্যজনকভাবে, আমার ওয়ার্কআউটের সময় হুকগুলি খুলে যায় নি এবং আলগা হয় নি! আমি সুযোগ নিতে চাইনি এবং এটিকে ওয়াশার এবং ড্রায়ারে রাখতে চাইনি, তাই আমি হাত ধুয়ে ফেললাম এটি এবং এটি শুকানোর জন্য ঝুলিয়ে রেখেছিলাম যাতে এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়৷ আমি একটি বড় অর্ডার দিয়েছিলাম৷ আমার কোমরের সবচেয়ে বড় অংশটি (কোমরের নীচের বাটন) 34", এবং আমি কেবল প্রথম সারি হুকগুলিকে বেঁধে রাখতে সক্ষম হয়েছিলাম৷সুতরাং, যদি আপনার কোমরের কোনো অংশ 34-এর চেয়ে বড় হয়", আপনি একটি বড় আকার বিবেচনা করতে চাইতে পারেন।
যারা ছিনিয়ে নিতে চান তাদের জন্য দুর্দান্ত সিনচার!
আমি একেবারে আমার cincher ভালোবাসি.আমি এটি কাজ করেছি এবং এটি ফিতে বা রোল আপ না.আমি সারা দিন এটি পরিধান করেছি এবং এটি টাইট কিন্তু আরামদায়ক ছিল।শিপিং অত্যন্ত দ্রুত ছিল.আমি একটি 16/18 প্যান্ট, এল বা এক্সএল টপ তাই প্রথমবার যখন আমি অর্ডার দিয়েছিলাম, আমি একটি 38 বেছে নিয়েছিলাম এবং যখন আমি এটি পেয়েছি তখন এটি খুব ছোট ছিল।আমি কোন সমস্যা ছাড়াই এটি ফিরিয়ে দিয়েছি এবং তারপর আমি 42 কে নিরাপদে থাকার নির্দেশ দিয়েছিলাম এবং এটি স্নুগ এবং নিখুঁত ছিল।আমি এই পন্যটি যে কাউকো সুপারিশ করতাম।যদি আমাকে একটি কন দিতে হয় তবে এটি সময় সময় কাপড়ের সাথে ঘষার সময় শব্দ করে, আমার ধারণা রাবারের বাইরের শেলের কারণে।এমন কিছু যা আমাকে আবার অর্ডার করা থেকে বিরত করবে না কারণ আমি অবশ্যই হব!
সেরা ব্র্যান্ড!!!
আমি অনেক গবেষণা এবং পরিমাপ করার পরে একটি মাঝারি মাঝারি অর্ডার করেছি।আমার আগে অ্যান চেরি কোমর প্রশিক্ষক ছিল এবং তারা সত্যই সেরা!গুণমান মহান এবং তারা খুব টেকসই হয়.আমি আমার নতুন এবং পুরানো কোমর প্রশিক্ষকদের একটি ছবি পোস্ট করেছি।আমি 2013 সালে পুরানো কোমর প্রশিক্ষক কিনেছিলাম, আকার ছোট এবং আপনি দেখতে পাচ্ছেন এটি এখনও দুর্দান্ত দেখাচ্ছে।এখন, আমি মিডিয়ামের সাথে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি কারণ আমার ওজন বেড়েছে এবং পুরানো কোমর প্রশিক্ষকটি খুব শক্ত হয়ে গেছে।মাধ্যমটি ভাল ফিট করে এবং এতে 3টি হুক রয়েছে, যা আমি আশা করিনি কারণ আমি ভেবেছিলাম আমি একটি 2 হুক পাচ্ছি৷অবশেষে, আমি সত্যিই এই কোমর প্রশিক্ষক সুপারিশ.সস্তা ব্র্যান্ড কেনা বন্ধ, তারা এটা মূল্য না!
FAQs
1. কোমর প্রশিক্ষণ কর্সেট কি শ্বাস প্রভাবিত করে?
একটি কোমর প্রশিক্ষণ কাঁচুলি পাঁজর এবং ডায়াফ্রামের চলাচলকে সীমাবদ্ধ করে, যা শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণকে প্রভাবিত করতে পারে।স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নেওয়ার জন্য কাঁচুলিটি খুব বেশি টাইট না হয় তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ।
2. কোমর প্রশিক্ষণ কর্সেট কিভাবে কাজ করে?
একটি কোমর প্রশিক্ষণ কাঁচুলি পেটকে সংকুচিত করে কাজ করে, পেটের পেশীগুলিকে সমর্থন করতে এবং সময়ের সাথে সাথে কোমরের আকার কমাতে সাহায্য করে।তারা অঙ্গবিন্যাস সমর্থন প্রদান করে এবং ধারাবাহিকভাবে পরা হলে আপনার শরীরের বক্ররেখা উন্নত করে।
3. একটি কোমর প্রশিক্ষণ কাঁচুলি ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে?
কোমর প্রশিক্ষণ corsets ওজন কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয় না.যাইহোক, তারা আপনার পেট সংকুচিত করে অস্থায়ীভাবে আপনার কোমররেখা সঙ্কুচিত করতে সাহায্য করতে পারে।দীর্ঘমেয়াদী ওজন কমানোর জন্য, স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং ব্যায়াম সুপারিশ করা হয়।
4. একটি কোমর প্রশিক্ষণ কাঁচুলি কতক্ষণ পরা উচিত?
সাধারণত কম সময়ের সাথে শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেমন 1-2 ঘন্টা, এবং ধীরে ধীরে পরিধানের সময় বাড়াতে যেমন শরীর মানিয়ে নেয়।যাইহোক, যদি আপনি অস্বস্তি বা ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনার শরীরের কথা শোনা এবং আপনার কর্সেটটি অপসারণ করা অপরিহার্য।
5. ব্যায়াম করার সময় আমি কি কোমর প্রশিক্ষক পরতে পারি?
যদিও কিছু কোমর প্রশিক্ষণের কাঁচুলি ঘামের প্রচারের মাধ্যমে ওয়ার্কআউটগুলিকে উন্নত করার দাবি করে, তারা সাধারণত কঠোর ব্যায়ামের জন্য সুপারিশ করা হয় না।তারা চলাচল সীমাবদ্ধ করে এবং স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাস প্রতিরোধ করে নিরাপদ এবং কার্যকর ব্যায়াম প্রতিরোধ করতে পারে।
6. আমি কি ঘুমানোর জন্য একটি কোমর প্রশিক্ষণ কাঁচুলি পরতে পারি?
ঘুমানোর সময় কোমর প্রশিক্ষণের কাঁচুলি পরার পরামর্শ দেওয়া হয় না।এটি নড়াচড়াকে সীমাবদ্ধ করে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।সংকোচন ছাড়াই আপনার শরীরকে বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধার করার অনুমতি দেওয়া ভাল।
7. আমি কিভাবে আমার কোমর প্রশিক্ষক কর্সেট বজায় রাখতে পারি?
কোমর প্রশিক্ষক কর্সেটগুলির যত্নের নির্দেশাবলী উপাদানের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।যাইহোক, বেশিরভাগই হালকা সাবান এবং জল দিয়ে হাত ধোয়া যেতে পারে, আলতো করে অতিরিক্ত জল ছেঁকে এবং বাতাসে শুকানোর অনুমতি দেওয়া যেতে পারে।মেশিন ধোয়া বা কঠোর ডিটারজেন্ট ব্যবহার এড়িয়ে চলুন.
8. পুরুষদের একটি কোমর প্রশিক্ষণ কাঁচুলি পরতে পারেন?
হ্যাঁ, কোমর প্রশিক্ষণের কাঁচুলিও পুরুষদের দ্বারা পরিধান করা যেতে পারে যদি তারা তাদের কোমররেখাকে নতুন আকার দিতে এবং পাতলা করতে চান।নির্মাতারা পুরুষদের শরীরের ধরনগুলির সাথে মানানসই করার জন্য নির্দিষ্ট নকশা এবং মাপ অফার করে।
9. একটি কোমর প্রশিক্ষণ কর্সেট ব্যবহার করার জন্য একটি বয়স সীমা আছে?
যদিও কোন নির্দিষ্ট বয়সের সীমা নেই, তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের কোমর প্রশিক্ষণের কাঁচুলি ব্যবহার করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।বয়ঃসন্ধিকালের শরীর এখনও বিকাশ করছে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিতে হবে।
