Seti ta'aloga a Tama'ita'i Yoga Compression Bra Tank Top mo le tamo'e

matua ALOFA...

Oi i le M i le G!!!OU TE ALOFA ATU I mea uma e uiga i lenei seti u'a / vae;o le fetaui e ofoofogia (atoa squat faʻamaoniga foi), o le tulaga lelei o le ie (sili ona maualuga i ai), o le fua, o le sexy U taʻaloga pa e lagolagoina moni le "gals" ma tausia i latou i le nofoaga ao faia deadlifts po o laupapa.Na ou faʻatauina le lapoʻa M i le mumu ma e ofoofogia i loʻu tino.Na ou mauaina le tele o faʻafetai i laʻu tala vitio IG.E o'o lava i la'u papi chulo na fa'ailoa mai i luga o le seti ma na te le'i fai mai lava se mea e uiga i o'u ofu toleniga.O aʻu fua mo faʻamatalaga o le 34B, 27" sulugatiti, 40" sulu.Fa'amolemole fai le seti lea i le pa'u lanumoana.Manaia faamolemole!!!

Manaia ta'aloga pa!

O se u'amea lelei tele lea.Ou te leʻi faʻamoemoe tele ona e naʻo le $8 na ou totogiina, ae e fetaui lelei ma e matua lagolagoina.E fai si umi atu nai lo pa'u ta'aloga masani o le mea tonu lea e aoga lelei ai.Na ou maua lenei mea pe a ou tamoe ou te le o tiga tele, ma ou te manatu o le mea tonu lea ou te manaʻomia.

O la'u pa e sili ona ou fiafia i ai

Ou te fiafia i lenei pa.E le fa'apipi'i lo'u fatafata i le tulaga e faigata ai ona manava pe fa'aleaga i so'o se itu, ae e matua'i lelei lava le fa'amafola o lo'u fatafata i fafo e mafai ai ona ou ofuina ni ofutino e aunoa ma se lagona tele i totonu.E te iloa le lagona .... o le mea atoa "Afai ou te le ofuina se mea 100% foliga fetaui, o loʻu ofutino e liua aʻu i se pusa" mea.Ou te manaʻo ia mafai ona ou malolo i le fale pe alu i se faleoloa pe a ou lagona le leaga i oʻu foliga vaaia, ae ou te le manaʻo foi e foliga pusa.O lenei pa'u fa'amalosi e faia le togafiti 100%.i le tasi itu, e manaia le ofuina i lalo o se mitiafu tele pe a ou le manaʻo e feagai ma le i ai o susu ita, ae i le isi itu, afai ou te manaʻo e faʻaalia le gaogao, o lenei uʻamea faʻapipiʻi e maualalo le tipi ma lava lelei e MONI. fa'amanino uma aseta ou te mana'o e fa'ailoa.O le mea moni, sili ona lelei o lalolagi uma e lua!Lagona atili mafolafola pe a e mana'o ai, ma lagona atili le pa'u pe a e mana'o ai.E tatau lava ona ese le tulaga o teine ​​lol.

O le mea masani ou te ofuina lenei mea i taimi uma ma le fiafia ITTTTT.Ou te ofuina I SO'O SE MEA.O le ie o le ie malulu manaia foi, o lea ou te ofuina foi i le vaile'ele na'o le lelei!O le mea moni o la'u mea e sili ona ou fiafia i ai o lavalava i se tulaga lautele.O le isi mea i luga o laʻu lisi o se pea of ​​high waisted short na faia i le auala lava e tasi e fai ai lenei pa faʻataulāitu!!HAHA.Ou te manaʻomia le suʻeina o se tasi o na mea vave pe a iai haha!

Sili Lagolago Gym Bra

Sa ou su'esu'e mo le tele o masina e su'e ai se pa'u fa'amalositino ma le "lagolago!"O a'u o le 5'8 "ma o lo'u mamafa 140 lbs. Ou te ofuina na'o ta'aloga ta'aloga ta'aloga i aso ta'itasi. Ou te mana'omia le tele o le lagolago pe a ou ofuina pito i luga o le ta'aloga. Ia, ua le mafai ona ou manava! Ua fufusi tele ma ipu laiti tele. Na ou toe foi mai mo se lapoa tele ma e fetaui lelei. Tele le lagolago mo aʻu teine ​​​​ma faigofie ona ofuina ma faigofie ona aveese. Ou te fiafia tele i ai na ou okaina se 2nd bra O nei pa e sasa pe a ou toleni, ou te togi i totonu o le taele, ona ou togi lea i totonu o le masini faamamago mo le tusa ma le 5 minute ma tautau i luga e mago atoatoa. E na o le tasi le "moli" e lagolago ai le teine ​​(e le faia se uni-boob!) - leai ni pads. O le "moli" (mo le leai o se upu e sili atu) e mafiafia ma ua faʻataʻitaʻiina e faʻamautu ai ou fatafata ou te fiafia i ai. Fiafia na ou teu faʻafaigaluega i lenei pa.

Manaia 2 vaega ta'aloga seti

Na maua lenei mea mo loʻu toʻalua ma e fiafia tele i ai.O vaega uma e lua e fetaui lelei ma foliga lelei.E fiafia o ia e toleni i lenei seti aua e lelei ma lava le fa'aloloa e feoa'i saoloto ai.Na te fautuaina lenei mea mo soʻo se tasi e manaʻo e foliga lelei aʻo galue.

Leggings Sili, Fa'atau!

Ina ua uma le faitauina o iloiloga sa ou tetee i loʻu manava o le faʻatonuina o loʻu lapoʻa masani o le XS.Sa i ai moni lava le XS i totonu o laʻu taavale toso ma suia i se laʻititi e faʻatatau i iloiloga.O le taimi lava na ou mauaina ai le leggings sa ou iloa o le a lapopoa tele pe a ou ave i fafo mai le ato ma ina ua ou faataitai i ai, sa i ai.Na ou toe faʻafoʻi le laʻititi laʻititi ma maua laʻu lapoʻa masani o le XS, ina ua latou taunuu mai, e fetaui lelei!I lou lava aafiaga patino, aua le avea iloiloga o se talalelei, ia mafaufau i ai e pei lava ona tatau i soo se tasi ae faia lau lava filifiliga e faavae i ou aafiaga patino ma filifili mo oe lava ia.Ou te leʻi faʻatupuina lava ma e masani lava ona faʻamaoni i le tele XS, o nei leggings e leai se eseesega ma e moni i le lapopoa mo aʻu, mo le faʻamatalaga o aʻu o le 5"3" ma le 121 lbs.

Ae mo le tulaga lelei, e lelei tele, e lelei ona fai, e malu, e lelei meafaitino, e faʻaloloa, mama, faʻalelei ma le tau e sili.E leai se fa'amalosi tele ae latou fusia lo'u afa pito i lalo ma le mafanafana e pei o se totigilima ae sili atu le fa'amalosi i le puimanava.

O leggings e le mafai ona vaʻaia, peitaʻi, afai e te ofuina se ofuvae masani ma afai e pogisa pe i ai foi se mamanu, e pei lava o aʻu, o le a latou faʻaalia teisi i le piniki piniki, peitaʻi ou te mafaia. 'Ou te le'i va'ai i se mea o lo'o i ai se tui, e le mafai ona ou fa'amatalaina pe aisea na mafai ai ona ou va'ai i totonu o la'ei ae le o ni manoa ae e le o va'aia i se manoa.Sa le mafai ona ou iloa atu se mea i le aisa lanumoana ma le lanu efuefu/uliuli.O i latou uma e fa'amaufa'ailoga.

Ou te fiafia i lanu, e le pupula tele pe lemu, o se tuufaatasiga atoatoa.Ou te fiafia i le Marine Blue Marl!

O le penisina piniki e fai si umi teisi nai lo le aisa lanumoana ma le uliuli/efuefu ae fetaui lelei.Na ou matauina foi le le ogatasi ma le aisa lanumoana, e tatau ona fesuiai le XS ona o loʻo i ai ni lanu lanu i le mea muamua, ae o le sui XS, e puupuu le puimanava nai lo isi paga o loʻo ia te aʻu, na malolo i le ogatotonu o le manava. ma na aumai ai iā te aʻu le tamatamaʻivae o kamela ae e leʻi faia e isi.I le aotelega, o nei leggings o se faʻatauga sili i se tau sili ma le lelei e saʻo.

E lelei tele le tagata faʻatau i le fesoʻotaʻiga, e leai ni aʻu faʻafitauli iina ma o le a ou faʻatau atili i le lumanaʻi.E ui lava i le le ogatasi ma le aisa lanumoana, o nei leggings e maua pea le 5 fetu.

Se Seti Taleni Lelei

Mulimuli ane!Se seti toleniga lelei.E fetaui lelei le pa'u ta'aloga ma pu'u pupuu maualuga.Ou te lagona le tosoina i totonu ae o loʻo lelei pea.O le ie e lelei le mamafa e le manifinifi tele ma e le mamafa tele.E mafai ona ou togitogi ma punou i totonu o le ofuvae pupuu e aunoa ma se faafitauli.O le pa'u ta'aloga fa'apipi'i e taofi mea uma ma foliga fa'alelei.Ou te fiafia foi i le auala na afifi ai le seti.O le tele o taimi ou te maua ai ni lavalava "fou" o loʻo togi faʻavalevalea i totonu o taga palasitika e leai ni faʻailoga ma ou te le iloa pe na toe faʻafoʻi pe a.O lenei seti ta'aloga sa fa'ailogaina ma sa gaugau lelei i totonu o se ato fa'amaufa'ailoga.

Fa'ase'e-Fumu fa'apipi'i ma fa'atonutonu-Titi fetaui.

O lenei seti toleniga lelei ua aoga ma fa'alelei.O pupu'u pupuu maualuga ma le notch neckline sports bra e faia mai se fa'afefiloi umi ma le pa'u o le nailon ma le spandex e, manava ma lelei mo ta'aloga malosi.O le u'amea o lo'o i ai fa'amau e mafai ona aveese mo le fa'aopoopoina o le ufiufi ma le lagolago.

O ofu pupuu e maualuga-puimanava ma faʻafaigofie loʻu foliga lea e mafai ai ona faʻamafanafana atili i soʻo se tuʻi i le taimi o faʻamalositino.E ui lava e fai si fufusi nai lo le masani, ou te fiafia i lenei mea aua e faʻaopoopoina i lo latou pulea ma le faʻafefe.Aotelega, ou te fautuaina lenei mea o se filifiliga sili mo taʻaloga, faletaalo, yoga, faamalositino, malosi, Pilates, ma isi mea.

Manaia ma fufusi Seti ta'aloga

O se la'ei fa'amalositino matagofie lea ma se fa'alelei.E moni i le lapopoa, ae o se fomu e fetaui lelei, o lea e tatau ai ona e amanaia lena mea.

O a'u o le 5'8, Size 0, ma le C 32. E fetaui lelei le tama'i.

O ipu u'amea o pads tafatolu e mafai ona aveese, ma o le ie o se mea manaia ma mafiafia.Na ou fufuluina i luga o ni nai taimi ma faʻamago (ou te le tautau mago, ou te paie mo lena mea), ma e oʻo mai i le taimi nei o loʻo taofi i luga.